JAKIE OBUWIE
Na szczęście większość problemów ze statusem można rozwiązać.
Wystarczy dobra profilaktyka i odpowiednie obuwie, a fachowa konsultacja metod terapeutycznych dobierze najlepsze leczenie.
Rehabilitacja nad morzem pomoże Ci znaleźć zdrowe i piękne stopy latem.
Buty, które nosimy , są bardzo ważne w dbaniu o nasze stopy.
• Buty , w których chodzimy, powinny być dobrze wyprofilowane i dopasowane
• Wyreguluj je , aby móc swobodnie poruszać palcami i przepływać przez nie powietrze.
• Unikaj niewygodnych obcasów, sztucznych materiałów, niewygodnych i wysokich
• Jeśli buty, które przymierzamy są ładne, ale nas uciskają lub gnębią, nie warto ich kupować
• Dobrze wygląda z szpilkami, chodzenie w nich negatywnie wpływa na nasz kręgosłup, nasze i nasze kolana oraz przyczynia się do powstawania palucha
CHOROBY STÓP
Prawidłowy rozwój stopy, a wraz z nią prawidłowy organizm – decyduje o zdrowiu stawów kręgosłupa.
Skupmy się zamiast tego na chorobach stóp.
Deformacje i choroby, które przez lata powodują ból, prowadzą do poważnych chorób.
W związku z tym musimy być leczeni operacyjnie, wtedy potrzebujemy czasu na pobyty rehabilitacyjne nad morzem – dzięki którym odzyskamy stan naszych stóp.
1.
Paluch koślawy, powszechnie zwany paluchem, jest w rzeczywistości jednym ze stawów śródstopno-paliczkowych.
Ta deformacja najczęściej dotyka kobiety.
Dzieje się tak ze względu na słabszą strukturę więzadeł i stawów ich stóp.
Na ten problem duży wpływ mają złe buty
Wysokie obcasy i obcisłe buty umieść jeden z przodu stopy i opuść łuk stopy
Palce stopy są nieprawidłowo ustawione przez wąski nosek buta.
2.
Ostroga piętowa to potoczna nazwa zapalenia powięzi
BUDOWA STOPY
• W oparciu na doświadczeniu i nowoczesnych metodach stosuje się techniki terapii manualnej do rehabilitacji stóp.
• Po poszczególnych ćwiczeniach słyszysz ultradźwiękowe fale uderzeniowe.
• Fizjoterapeuta wykonuje również jonoforezę, fizjoterapię a pacjenta polem magnetycznym.
• Wszystko to, z jaką intensywnością i jaki rodzaj kursu będziemy mieli – ocenia lekarz, potem jeden z fizjoterapii.
Stopy są bardzo ważną częścią naszego
Pełnią bardzo ważne funkcje statyczne , ponieważ przenoszą cały ciężar ciała oraz funkcje, dzięki którym możemy z łatwością poruszać się i pokonywać przeszkody.
Zdrowe stopy to nie tylko paznokcie i gładkie pięty.
Struktura kości, genetyka, sposób, w jaki my i rodzaj butów mamy duży wpływ na nasz organizm.
Nie lekceważ problemów. Jeśli widzimy zmiany w deformacji, zgłoś się do specjalisty i spędź turnus rehabilitacyjny nad morzem.